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太极拳之优点

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-9-5 10:35
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    [LV.1] ☆ 初来乍到 ☆

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    发表于 2013-11-1 18:24:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺 术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传 统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心 思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多 种功能为一体,是高层次的人体文化。作为一 种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针 对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理 和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类 群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。

    强身健体~
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