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简论太极与太极拳的区别

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-9-5 10:35
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    太极是一个母概念,自然界的万事万物都包含 其中。人类生活的衣食住行均离不开太极。说话的声音高低,吃饭时嘴巴的开合,眼睛的张开闭上,走路的快慢,其中均有太极,那就是动为阳,静为阴;外为阳,内为阴等等。

    太极拳是一个子概念,他是在太极理论指导下的搏 击健身术,有自己的运动规律。比如虚灵顶劲,含胸拔背,松肩沉肘,松胯塌腰等等。 如果没有按照太极拳的要求进行锻炼,则只能说是进行体育锻炼, 而不能说是在练太极拳。即使是真正学练太极拳的,他们初期的锻炼也不能称之 为太极拳。所以对大多数人来说,他们虽然也模仿太极拳的动作,说自己在练太极拳, 实际上他们只是锻炼身体,当然,也达到了运动健身的目的。

    ——摘自太极拳网《太极与太极拳的区别》 作者王锦乾
    强身健体~
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